｢スマホ認知症｣ってナニ？

｢スマホ認知症｣ってナニ？

｢スマホ認知症｣は、スマホなどを含めたデジタルデバイスへの
依存症のことをいいますが、依存度が高まると具体的には
どのような傾向が見られるのでしょうか。

スマホ認知症は情報は入ってくるけれど、それを正確に出すことができない状態です。
脳は睡眠や散歩、ボーッとしている間に記憶を整理しますが、スマホに依存していると
どんどん新しい情報が入ってきて整理をする暇がなくなり、これが正しいアウトプットを
阻害します。

実生活でたとえるなら、物が散乱している部屋に、さらに新しい服をたくさん買ってきて
部屋中に投げ散らかし、着たい服が探し当てられない状態とでもいえるでしょうか。
つまりスマホ認知症は、頭の中がたくさんの情報でゴチャゴチャになっているゴミ屋敷の状態。
脳の中が整理されていないので、勉強や生活のことがすぐに出てこなくなります。

大人の｢スマホ認知症｣危険度チェック
３項目以上該当する場合は要注意と受け止め、自らのスマホ利用を見直してみましょう。
□スマホはいつも手元にスタンバイしている
□知っている人の名前がすぐに出てこない
□最近、漢字が書けなくなった
□覚えておくために写真を撮る
□スマホ以外で調べものをしない
□いつも睡眠不足の状態だ
□やる気が起きず、興味も湧かない
□仕事や家事の段取りが悪くなった

子どもは自分の居場所が家庭や学校、塾といった限られた範囲のため、
大人よりもスマホに熱中していく率が高く、のめり込んでいくスピードも
速いのが現状です。しかし、早めに手を差し伸べた分だけ、スマホ認知症からの
立ち直りも早いと内野先生はいいます。

内野勝行：脳神経内科医、金町駅前脳神経内科院長
https://cocreco.kodansha.co.jp/cocreco/general/childcare/4RC5...

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最近、過去アイドルの名前とか過去に知った固有名詞をすぐに思い出せない事がよくあるようになった。
だけど子供の頃に覚えたガンダムのモビルスーツの名前は不思議と全て言える。

これは理性で覚えたのは忘れやすく、感情で覚えたものは生涯忘れないという事が言えるようだね。

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その様な認知症は存在せず、医学的病名でもありません。
チェックリストも医学的根拠に基づくものではありません。

内野勝行氏は他の脳神経内科専門医、精神科指導医・専門医、精神保健指定医からも毎回突っ込まれてますね

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「テレビ見てるとバカになる」
「ゲームしてるとバカになる」
「マンガ読んでるとバカになる」

とか昔っから言われてきたと思いますが、

『ショート動画』は割とガチでバカになるコンテンツの集大成、到達点だと思う。
あれはもう人間の脳を直接ハックしてる。
無料の麻薬。

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ぬぁんかキモい
蓮コラ

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スマホに限らず、脳が処理能力超えると、覚えるのも思い出すのもできなくなるよ。
そう言う時はしっかり寝るに限る。

スマホを悪者にすれば名が売れると勘違いしてる連中のミスリード。
もしくは、スマホが憎いのか、スマホがうらやましいのか。

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うちの子は｢スマホ認知症｣予備軍？
日本初｢スマホ認知症外来｣の医師が対処法や予防法を伝授
https://cocreco.kodansha.co.jp/cocreco/general/childcare/ehoR...
子どものスマホ時間はどのくらいが正解？
勉強や仕事以外でスマホを含めたデジタルデバイスを使う場合、
内野先生はいったい何時間を推奨しているのでしょうか。
｢全年齢、１時間半以内をオススメしています。人間の集中力が
続く時間がその程度なので、それ以上は脳が疲れてしまうと
考えるからです｣
現代は各種手続きをはじめ、勉強や仕事も、なにかしらの端末利用が
前提になっていることが多く、スマホを含めたデジタルデバイスが
必須の社会になっています。
しかし、それらをなんの目的もなくダラダラ使うことは、脳に不要な
情報を与え続けて正確なアウトプットを阻害し、思考を停止させて
しまう懸念があります。
勉強だけでなく、生活全般にも影響を与える｢スマホ認知症｣に
子どものころから陥らないように、我が子の生活を正していくことが、
令和の親の務めといえるのではないでしょうか。

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俺の勤める会社にも居たなぁ。
何でもスマホで検索して、自分で考えたりしない。
「そんなの検索しても答え出てくるわけあらへんやろ」みたいな事も、とにかくスマホで検索。
案の定答えが出てこないと「わかりません」で終了。
スマホの電池が切れたり電波状態が悪いと、生身の置物と化す。

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国期待のデジタル教科書　先進国では進むアナログ回帰　子供の学力低下への懸念背景に
https://www.sankei.com/article/20250921-KEK7GC4BW5L4L...

教育のデジタル化は学力低下をもたらすのか？
AI による概要
教育のデジタル化が学力低下をもたらすかは、利用方法やバランスによって異なり、一概には言えません。
一方で、ICT機器の長時間利用が学力低下と関連があるという指摘や調査結果が存在します。
特に、学習への集中力低下や、脳への直接的な悪影響の可能性が研究で示唆されており、適切な使用ルールを設けることが重要とされています。
https://www.google.com/search?q=%E6%95%99%E8%82%B2%E3...

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・覚えておくために写真を撮る
～メモ帳を探してるうちに忘れちゃうので
・スマホ以外で調べものをしない
～スマホ以外で調べるモノがないので

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>>7
　> 口　スマホ以外で調べ物をしない
これは、ある意味仕方が無い気がするわ、
自宅に「広辞苑」「大辞林」「大辞泉」「百科事典」「国語辞典」「イミダス」「現代用語の基礎知識」などを紙ベースで常備してるお宅って、ホボ皆無だろ？
学校行っても図書館の手前に置かれてる、本類は見ても奥にある収蔵庫の書籍を見ようとはしないだろうて。
スマホだけじゃ無くて、個宅の教育環境も大事だと思うわ。
俺なんか、物心付いた頃には身の回りは本だらけ ｗ で、応接間の床が本の重さで抜けるくらい多くの書物（聖書や外書含）があった。
テレビはＮＨＫの朝の「連続テレビ小説」シリーズと「ニュース＆天気予報」と、日曜の「大河ドラマ」くらいしか観せてもらえずに、いつも本や辞典ばっか見てたわｗ
これには、祖父母や両親には凄く感謝してる、他人と話ししてて、それが何であれこっちの方が '' 引き出し '' の数が ダントツ に違う。

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スマホでもPCでも、情報入手の一手段として適度に使う分には問題無いんだけどね
問題になっているのは「依存症」であったり「それ以外の情報に触れられない（触れようとしない）」面々なんだわ
こうなると常にスマホを手にしていないと落ち着かなくなるし
（歩きながらずっとスマホ見続けている奴、トイレとか風呂でも手放せない奴とか）

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ニュースサイトで
気になる記事をあとでゆっくり読もう
と思うだけで結局読まなかったり

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中高生は器用で
歩きながらスマホ見ておしゃべりして

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