鬱陶しい人の特徴や心理とは?
意味や対処法、鬱陶しいと言われた際の対応も
https://news.mynavi.jp/article/20230906-2740819... 「鬱陶しい」は「邪魔」「うるさい」「煩わしい」などの意味を持ちます。
目の前の人や物などを退けたいときに使われる
鬱陶しい人の特徴【行動編】
・距離感が近い・無駄な動きや不快な動きが多い
・過度なおせっかいを焼く
鬱陶しい人の特徴【会話編】
・自分の話ばかりする・上から目線
・デリカシーがない・マイナス思考
鬱陶しい人の特徴【職場・飲み会編】
・忙しいアピールをする・結論を話さない
・テンションが高過ぎる・お酒の席での説教
鬱陶しい人の心理・原因
・構ってほしい・承認欲求が強い
・感情の起伏が激しい・ネガティブ思考
鬱陶しい人への対処法
・距離を置く・返事をする時は短く・聞き流す
長所も探してみる
関わりを持たなければならない人については、鬱陶しいところだけでなく、
良いところへも意識を向けましょう。相手を変えることはなかなか
難しいと言えます。しかし、自分の考えは変えられます。
自分が相手を受け入れる努力をした方がいい場合もあるでしょう。
「鬱陶しい」と言われてしまったときの対応策
相手と適度な距離をとる、相手の反応を読み取り嫌そうであれば早めに切り上げる、
素直に静かにする、鬱陶しいと思った理由を聞いて改善を試みる、などが挙げられます。
鬱陶しいと言われたら、相手の立場になって考えます。
自分がされたら嫌な言動をリストアップし、自身を見つめ直すことも有効な方法
全ての人と良い関係を結ぶことは困難です。一緒にいて楽だと思う人がいれば、
少しの時間一緒にいるだけでもストレスを感じる人もいるでしょう。
鬱陶しい人にはできる限り関わらないようにして、自分にとって
心地よい人間関係を築くようにしてください。
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