“オナラ”の原因に?大量発生する｢高FODMAP｣とは

>>9
お芋食べる時空気も一緒に・・みたいな
と 検索の結果は
さつまいもを食べるとおならが出る理由
食物繊維は、腸の中で分解されるときと、
腸内細菌に代謝される過程でガスが発生します。
これがおならのもととなります。 とくにさつまいもは
消化されにくく、消化するために腸のぜん動運動の量が
多くなり、そのこともガスが発生しやすくなる原因と考えられます

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