どうしたらいい？ギャンブル依存症

薬はない、「やめろ」と言っても意味はない、
借金肩代わりはNG
どうしたらいい？ギャンブル依存症
https://mainichi.jp/premier/health/articles/202403...

国立病院機構久里浜医療センター：松下幸生院長

◆ギャンブル好きな人とギャンブル依存症の差は何なのでしょうか。
実生活に影響が出るかどうかが、大きな違いです。
社会生活や家庭生活に影響が出ることがなければ、ただのギャンブル好きで、依存症ではありません。
顕著なのは借金ですね。依存症の方は、自分が払える以上のお金をギャンブルに使ってしまいます。

病気としての診断基準は九つあります。
・だんだん賭けるお金が増えていく
・やめよう、減らそうとしてもできない
・ギャンブルをしないでいると落ち着かない、イライラする
・ギャンブルのことを考えている時間が長い
・ギャンブルで負けたお金をギャンブルで取り返そうとする（負けの深追い）
・気持ちが沈んだときに気分転換のためにギャンブルをする
・ギャンブルをしていることを隠す、そのためにウソをつく
・社会生活や家庭生活に悪影響が出ている
・ギャンブルのために借金をする
このうち四つ以上あてはまれば、ギャンブル障害・
ギャンブル依存症と診断できることになっています。

◆まわりが借金を肩代わりするのはいけないのでしょうか。
はい。肩代わりしないのが原則です。借金を肩代わりするということは、
本人がギャンブルをしやすくすることにつながります。

ギャンブル依存症には薬がありません。
具体的には、ギャンブル依存の人の考え方を修正していく「認知療法」、
生活や行動を変えることでギャンブルから離れる「行動療法」を行います。
認知療法ですが、ギャンブル依存の人はギャンブルに対して、偏りのある独特の考えを持っています。
例えば、負けが続くと勝ちが近いと感じる▽ギャンブルで負けたのに、資金を得るために借金して、
勝って返せばいいと考える▽勝った時のことはよく覚えているけれど、負けた時のことは覚えていない
――などです。こうした考え方について「冷静に考えると、常識と外れたような考え方ではないか」と、
最終的にはご自身で考え、気付いていただきます。「行動療法」というのは、例えば、パチンコ依存の人で
あったら、パチンコ屋さんのそばを通らないようにする、というのがわかりやすいかと思います。
また、ギャンブルをやめるだけでなく、ギャンブルの代わりになる行動を見つける「代替行動」も、
おすすめしています。例えば、体を動かすという方もいらっしゃいますし、お料理がギャンブルの
代わりになったという男性もいらっしゃいます。

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年末の福引なんか
余計な物たくさん買って券集めたり
あれも危ない

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人生そのものがギャンブルだから、賭け事をしようとは考えないな。

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バス停で待ってる時
来た車両がほぼ満員
1本見送って来るバスに賭けよう
が次来たバスもそんなに変わらない

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パチンコは羽根モノまでかな
あれは楽しかった

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パチンコ店チラッと見たけど
やってる人少なかったな平日だったけど

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人に迷惑かけなければ勝手にやればよくね

大当たりや的中した時のドーパミン中毒なのかな
ヒリヒリしたい

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負けたら次こそ勝って取り返そうと思うし、勝ったら勝ったで次はもっとエグい勝ち方出来んじゃないかと思う
この悪いループから脱却するためには、シコるほうが楽しいって方面に方向転換する

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日本でも広がる違法な｢オンラインカジノ｣利用、識者が指摘する背景
https://www.asahi.com/articles/ASS5B20WNS5BOXIE016M....
24時間、スマホで手軽に賭けられることから、日本国内でオンラインカジノ
の利用が広がっている。警察は、合法をうたう海外サイトでも、日本から
接続して賭けることは違法だと注意を呼びかける。

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